浅谈白癜风患者的保健措施

　　白癜风作为一种严重的皮肤病，该病不仅仅给患者带来的是健康问题，而且还会给患者带来一定的心理伤害，患者朋友应该尽早治疗，并认真做好保健措施。下面就让无锡市开源白癜风防治研究所的专家来浅谈一下白癜风患者的保健措施。

　　1、患者经常要保持乐观的心态，保持心情的舒畅，还要注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要经常处在过分紧张、激动、压抑、急燥等情绪下，这样不仅会给身体带来不便，还会使病情恶化。

　　2、患者在平时生活中尽量少接触香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物有刺激性的东西。

　　3、患者要少吃白酒、海鲜、羊牛肉等有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，其他肉类可以食用。

　　4、多吃绿色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能够增强人体的免疫力的能力，从而能够在一定的程度上缓解病情。

浅谈白癜风患者的保健措施

　　5、患者要注意保护皮肤，避免受伤。还要避免皮肤挤压与摩擦，所以患者应该衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。同时避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　6、患者要学会提高自身免疫力。患者可以做一些身体锻炼，在锻炼的过程中就能够在一定的程度上提高身体免疫力。当然也不要锻炼过度，这样会使身体疲劳，不仅不能起到缓解病情的效果，还会加重病情。锻炼一定要有度，做到劳逸结合。

　　7、保持乐观心情。患者如果由于长期工作压力过重的情况下，白癜风的治疗效果不佳或者静止期的白癜风突然泛发扩散，更是与精神刺激相关相联。白癜风患者一定要心情放松，学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心，切忌情绪急躁。

　　以上就是无锡市开源白癜风防治研究所的医生对白癜风患者的保健措施的介绍，相信大家看了医生的介绍，大家应该都有所了解了吧、如果您对白癜风还有其他的疑问，您可以在线咨询我们的医生，医生会根据您的病情为您提供最专业的治疗方案。在此，无锡白癜风专科医院愿您能够早日接受治疗，早日能够获得康复。